Februári Cukor Hold: Öngondoskodás

Kedvesem!

Úgy tűnik számomra ez az év több szempontból is az integráció éve lesz. Visszatekintések és elkezdett történetek végére kirakott pontok. Lezárások és új szintre emelt megértés, számtalan területen. Ezek közül az egyik a Nyugati Asztrológia.

Érdekes véletlenek vezetését követve találtam rá újra és kezdtem bele egy frissítő és felfrissítő betekintésbe a születési horoszkópom értelmezésével. A 2000-es évek elején kezdtem el tanulni Kaló Jenő-től, akkoriban még körzővel és vonalzóval rajzolva a születési képletünk. Később nagy örömmel vettem, a programot, ami pillanatok alatt megrajzolta és kigyűjtötte a bolygók helyzetét, de képzeld csak nekem még van egy vaskos Efemeridiák a könyvespolcomon, amiből napra készen 1915-2015-ig benne van ami egy horoszkóp készítéséhez kell.

Ez most annak a fényében jutott eszembe, hogy jobban értsd a lelkesedésem, mikor megosztom veled, hogy az elmúlt hétvégéi képzésen arra hívta fel Marcela Lobos és Alberto Villoldo a figyelmünk, hogy egy olyan különleges bolygó együttállás kapujában vagyunk, ami nagyon ritkán fordul elő! A 2025. január 21-ei Vénusz, Mars, Jupiter, Szaturnusz, Uránusz és Neptunusz bolygó együtt álláshoz február 28-án a Merkúr is csatlakozik!

Kíváncsi vagyok, hogy vajon te szereted-e az ég változásait követni?

Én gyerekkorom óta nagyon szeretem az eget kémlelni és mikor Új-Zélandon éltünk volt abban is szerencsém, hogy évekig a Tejút lélegzetelállító látványával töltekezhessek. És erre a belső hívásra reagálva kezdtem el tanulni az Asztrológiát és tértem most újra vissza hozzá.

Az írásom elején említett képzés kapcsán találtam rá – és már egy éve nagy örömmel használom a Star Walk2 applikációt a csillagos ég megfigyelésére illetve a bolygók helyzetének a meghatározására. Ha olyan helyen élsz, hogy ritkán látható jól a csillagos ég, arra is nagyon jó a program, hogy este az ágyban fekve felnézz a segítségével a fölötted lévő mennyboltra és “lásd” mik azok a csillagerők amelyek fölötted munkálkodnak. (Sőt mi nagyon szeretjük a kislányommal együtt is tanulmányozni!)

Arra hívlak tehát ezeken a februári telihold napokon (2025. február 12. körüli napok) , hogy érezz bele te is abba a különleges erőbe amit az ég látványa hoz!

A februári telihold jelentősége és üzenete az, hogy kezdj el lehorgonyozni olyan gyakorlatokat és rutinokat a mindennapjaidba, amelyek az öngondoskodásról szólnak. Tanulj meg kedvesebb lenni magaddal.

Nekem ez különleges kihívás, hiszen úgy nőttem fel, hogy nem volt köröttem működő példa arra, hogyan báljak jól magammal. Annak a példáját tanultam anyáim tetteiben, hogyan bánjak jól a környezetemmel és a körülöttem lévőkkel valamint azt, hogyan gondoskodjak és lássam el a feladataim a leghatékonyabb módon. Ezért is lélekelixír számomra az Érzelmi Alkímia Forrástára, amelynek a szomatikus gyakorlatai arra hívnak, hogy lassítsak, földeljem magam és teremtsek teret és időt arra, hogy értékeljem a pillanat szépségét.

“A bennünk mozgó érzelmek ismétlődésünk miatt egészen hozzánk tartozónak érződhetnek, de a rendszeresen tapasztalt flusztráció, düh és félelelem valójában az Idegrendszer Állapotát mutatja.” Ez az egyik legfontosabb és legértékesebb információ amit az Idegrendszer Harmonizációs Képzéseimen kaptam. Ennek a ténynek a tudatában sokkal könnyebb elengedni a szégyent és a bűntudatot amit a saját esendősége felett érez az ember.

Gyakorlatok amelyek számomra sokat segítenek az Idegrendszerem Kiegyensúlyozott működésének megtámogatásában:

• gyertyagyújtás/tűzszertartás
• szentély/évszak asztal gondozása
• hála napló/siker napló/Carpe Diem naplózó folyamat
• öröm gyakorlatok (pl. tánc, művészeti tevékenységek: rajzolás, festés, zenélés)
• szomatikus gyakorlatok: tűzlégzés, hangadás+légzés /pl. woo légzés, HA légzés/, EFT, érintés gyakorlatok: pl /homlok-tarkó-, szív-méh tartás/)

Ezek mellett pedig úgy ís kedvesebb vagyok magammal, hogy engedélyezek magamnak olyan tevékenységeket is, amelyek látszólag “semerre sem visznek” mint a csillagos ég csodálása, a holdvíz készítése vagy a Horoszkópom elemzésében való elmerülés.

A Cukor Telihold kapcsán szeretettel ajánlom a figyelmetekbe Dr. Kristin Neff munkásságát, akitől én is sokat tanultam arról mi is az az önmagunk felé gyakorolt együttérzés. Szeretettel ajánlom a “The Yin and Yang of Self-Compassion” 3 óra hosszú audió könyvet. Ebben Kristin elmagyaráza mi a különbség a lágy és a határozott együttérzés között.

Tudtad, hogy az együttérzés nem egy passzív folyamat? Van aktív oldala is?

A Yin együttérzés akkor szükséges amikor fájdalmat élünk át, ez egy kedves, lágy odafordulás. Azonban bizonyos helyzetekben szükséges a Yang együttérzés mozgósítása. Ez a férfias, tüzes erő kell ahhoz, hogy bátran és határozottan határt húzzunk olyan helyzetekben amelyekben ki kell hogy álljunk magunkért vagy meg kell, hogy védjük magunk. (Megjegyzem ez az amit sok nőnek tanulnia kell! Lásd: Miben más a Női Idegrendszer cikksorozat! és Szeretettel ajánlom az Érzelmi Alkímia Alapozó Tanfolyamot is, ahol szintén beszélek az Együttérzés YIN és YANG aspektusairól.)

Az együttérzés teljes spektrumának megismerésére és használatára hív tehát ez a telihold (2025. február 12.)! Ismerkedj vele, használd, és légy általa forrásokban gazdagabb!

Szeretettel Ölellek:

Viki