“….amelyben arról mesélek nektek, miért is olyan fontos megértenünk és kifejezni tudnunk az érzelmeinket. A tanfolyam folytatódik most vasárnap December 3-án, 9.00-11.00-ig az Online Térben.”
Az első két alkalommal azon voltunk, hogy elkészítsük a saját térképünket a Paraszimpatikus és a Szimpatikus Idegrendszer saját testünkben való működésmechanizmusainak felmérésével. Ehhez hívtunk segítségül művészetterápiás eszközöket valamint használtunk mozgást, hangrezonanciát, légzésterápiát és szomatikus gyakorlatokat is.
A tanfolyam folytatásaként azon leszünk, hogy tágítsuk a komfortzónánk meghaladva ezzel azokat a láthatatlan határokat, amelyeken túlnőve képessé válunk bezárni a rést aközött ahol jelenleg vagyunk és amire képesek vagyunk.
A további közös alkalommal rendelkezésünkre álló időben azon leszünk, hogy tisztázzuk mik azok a gyakorlatias lépések és forrásgyakorlatok amik segíthetnek minket Anyaként, Nőként, társként, testvérként, munkatársként és mindazokban az egyéb szerepekben amelyekben szeretnénk a legjobb önmagunk nyújtani.
A testünk, beleértve az Idegrendszerünket is optimális működése érdekében mindig a harmóniára törekszik. Ezért van az, hogy ismételjük egy-egy válaszreakciónkat vagy hogy úgy érezzük a személyes történelmünk ismétli önmagát.
Bármely szorító körülmény, betegség, vagy épp frusztráló helyzet amit ismétlünk azért áll elő, hogy lehetőséget nyújtson számunkra arra, hogy találjunk egy “másik” egy “jobb” megoldást. A be nem fejezett mondatok, ki nem fejezett érzések a testben rekednek. A testünk híven magához – egy szuper számítógép révén – rögzít minden eseményt amit valaha is átéltünk. Sőt! A jelenlegi kutatások alapján az epigenetika szerint a testünk memóriaraktára őrzi a generációs traumákat is! Mit jelent ez?
Azt, hogy ez a tudás egy felhívás arra, hogy megtanuljuk kifejezni és megérteni a bennünk mozgó érzelmeket és arra megtanítani a gyermekeinket is. Azzal, hogy mi magunk forrásokban gazdagabbá válunk a környezetünk is gazdagodik. Az érzelmi intelligencia növelése a legtöbb amit tehetünk magunkért és gyermekeinkért annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ezzel nemcsak magunkért teszünk, hanem gyógyíthatjuk azokat a sebeket is amelyek szülőről gyerekre szállva generációról-generációra fájdalmas pontjai életünknek.
Gyertek gyakoroljunk együtt újra! Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak! Teljesedjünk.
Ha lemaradtál a kezdésről, bármikor csatlakozhatsz hozzánk az órák anyagai ugyan egymásra épülnek, de kezdhetsz bárhol és bármikor. Csak kezd el! Minden más jön majd magától!
viktoria maczo 