Pattabhi Jois,- minden más nagy tanítóhoz hasonlóan – a rendszerben amit megteremtett adta át azokat a bölcsesség kódokat amiket ő maga is fontosnak talált a maga útján az igazság és a mélyebb tartalmak keresésében.
Egy olyan nevet szeretett volna találni a jógastílusnak, amit megalkotott, ami kifejezi mindazokat az értékeket amiket ő maga is igyekezett megvalósítani és napi szinten ápolni.
Így találta az “Ashtanga” kifejezést ami arra a 8 pillérre utal, amiről Patanjali beszél a jóga szutrákban.
Ezeknek a pilléreknek az első eleme az ahimsa, vagyis a nem ártás elve. Én szeretem ezt úgy megfogalmazni: hogy ez a kedvesség pillére.
Vagyis azé a gyengéd és figyelmes jelenlété amit önmagunk felé tanúsítunk a szőnyegen. Ennek a pillérnek az ismerete, megtámogat minket a gyakorláshoz való hozzáállásunk kialakításában.
Guruji mindig is hangsúlyozta, hogy mindenki annyit és úgy gyakoroljon ami számára a megfelelő mennyiség és intenzitás. Így tud csak a mindennapos gyakorlás a szőnyegen túl is támogató napi gyakorlattá válni az életünkben.
A többi? Jön majd magától!
Gyakorolj minden nap!
viktoria maczo 
2 thoughts on “Ashtanga Kapcsolatok-44. A nyolc pillér: #1. Ahimsa”