41.Haladó szint: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.
Haladó gyakorlónak tekintek minden olyan jógázót, aki megértéssel, türelemmel és rendszeresen gyakorol. Aki nem riad vissza az élete hozta kihívásaitól, aki hajlandó korábban kelni, vagy épp kényelmes szórakozásait félretenni ahhoz, hogy helyet biztosítson a gyakorlásának. Akiben van elég alázat ahhoz, hogy tiszteletben tartsa önmagát és képességeihez mérten gyakoroljon.
Lehet haladó gyakorló valaki az első szőnyegen töltött alkalmat követően és lehet olyan is, hogy valaki hosszú évek alatt sem éri el a haladó szint belső hozzáállását.
Az aki a mélyebb tartalmakat keresi, az képes a külsőségek mögé látni. Az Ashtanga Jóga kötött sorozataiban úgy tűnik mindannyian ugyan azt csináljuk, azonban mindenki testében végbemenő változások egyediek.
Az eredeti Mysore módszer a test energia rendszerének olvasásán alapul és a kiadott ászanák a személyes igényre szabottak. Ez az a módszer amit Pattabi Jois eredetileg átadott első tanítványainak és ami nagy mértékben színesedett és módosult minden egyes gyakorló által. Általam és általad is, mert a jóga csak akkor élő, ha gyakorlatba helyezed azt.
Gyakorolj minden nap, hogy a részeddé válhasson. Formálhasson. Átalakíthasson.
viktoria maczo 