18. Nyilvánvaló Értékrendszer: https://on.soundcloud.com/zDx9C
Figyelem az anyákat magam körül. Észre veszem a mozdulataikban a fáradságot amely engem is sokszor átjár. Az értékredszert ami nyilvánvalóvá válik az öltözködésben és az apró részletekben.
Ami a leginkább szembetűnő, minden külsőség mögött a szándék ereje amivel a megélt valóságunk alakíthatjuk.
Nekem jelenleg szándékomban áll az eszköztáram szélesíteni amely a segítségemre szolgál a feszült helyzetekben.
Igyekszem a napjaimba beépíteni a légzés-és testtudatosságot. Jelenleg nincs lehetőségem a napjaimból órákat kiragadni a jógámra és a meditációs gyakorlataimra.
Amire viszont lehetőségem van az az, hogy mindaz amit fontosnak tartok beleszőjem a hétköznapi teendőimbe, a mozdulataimba, a tudatosságba amivel a világot szemlélem magamban és magam körül.
Jóga Vikivel 