Sziasztok! A mai nap lesz a Mysore Mini 4 hetes tanfolyam utolsó alkalma. Egy kis ízelítő a mai napi témából: http://www.youtube.com/watch?v=1yfhiOTIioc Ha szeretnél jönni a következőre, ami Májusban lesz, még ma jelentkezz! Szép napot! Namaste, Viki
Category: Ashtanga Vinyasa Yoga
Saraswathi workshop
Sziasztok! Csak egy rövid kis tudósítás, hogy a mai nap elkezdődött a 6 napos Saraswathi Workshop. Volt kirtan (élő zene) és gyakorloltunk is! Holnap folytatjuk, gyere, ha tudsz, a Mandala Nyugati stúdióban gyakorlunk reggel 8.30-tól. És hát mint látod a ma esti olvasmány is megvan, örömmel vettem meg a Yoga Mala magyar fordítását. Most búcsúzom … Continue reading Saraswathi workshop
Májusi Program a Home Studióban
Sziasztok! Itt a tervezett Májusi program az Otthoni kis stúdiómban. Minden studió amiben tanítok különleges számomra. Az itthoni azért, mert kis férőhelyes, így mindenkire rengeteg figyelem jut. Május 6, 13, 20 és 27 Mysore Mini! Ezt a tanfolyamot nem csak az Ashtanga Jóga elhivatottainak ajánlom. A négy egymást követő hét témái, olyan fontos elemeit járja … Continue reading Májusi Program a Home Studióban
Mysore Mini Ma is!
Sziasztok! A mai nap folytatódik a Mysore Mini Tanfolyam. Ezúttal a tekintetirányoktóról lesz szó. Kis kedvcsináló: http://www.youtube.com/watch?v=V5LH7gkWPHc Ha csak egy alkalomra jönnél úgy: 2500 ft, a 4 hetes tanfolyam díjja: 8000 ft. A mai nap 19-21 óráig vagyunk. Ha szeretnél jönni kérlek regisztrálj sms-ben: +36 70 571 7566 Következő tanfolyam tervezett időpontja: Május 6, 13, 20, 27 szerda este, 19-21 … Continue reading Mysore Mini Ma is!
Mysore Mini Ma is!
Sziasztok! A mai nap folytatódik a Mysore Mini Tanfolyam. Ezúttal a testben levő zárakról, bandhákról lesz szó. Kis kedvcsináló: Ha csak egy alkalomra jönnél úgy: 2500 ft, a 4 hetes tanfolyam díjja: 8000 ft. A mai nap 19-21 óráig vagyunk. Ha szeretnél jönni kérlek regisztrálj sms-ben: +36 70 571 7566 Következő tanfolyam tervezett időpontja: Május 6, 13, … Continue reading Mysore Mini Ma is!
Kellemes Húsvéti Ünnepeket!
Így Húsvétkor nem is eshet semmi jobban, mint egy jól elfogyasztott ebéd szeretteinkkel és egy kis relaxáció. Elkészültek a szempárnák, lenmaggal és szeretettel töltve, hűsítő, türkìz és arany huzatban!
Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
Sziasztok! Egy korábbi bejegyzésben már írtam nektek a ma induló tanfolyamról, így most csak arra emlékeztetlek, hogy a tanfolyam ma kezdődik 19 órakor. A mai nap főleg a helyes légzés fontosságáról lesz szó. Itt egy kis ízelítő: Ha nincs lehetőséged eljönni, gyakorlolj otthon. Emlékezz: jobb keveset de gyakran, mint sokat néha-néha! Ha szeretnél jönni kérlek … Continue reading Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
Mysore Mini Tanfolyam Április 1-től. Ne hagyd ki!
Sziasztok! Még két nap a Mysore Mini Tanfolyamig. Ha nem tudsz eljönni minden alkalomra, a férőhelytől függően lehetőséged van egy-egy alkalomra eljönni, illetve ha csak egy alkalmat hagysz ki a következő tanfolyam esetén annak pótrására. Természetesen a 4 hét anyaga adja a kezedbe a teljes eszköztárát a gyakorlásnak, de egy-egy technika, témakör elsajátítása is nagyban javíthat … Continue reading Mysore Mini Tanfolyam Április 1-től. Ne hagyd ki!
Hogyan válassz tanárt?
Sziasztok! Itt a legújabb kis videóm arról, hogyan válassz tanárt illetve olyan tanítást ami előrevisz. Ha tudsz, gyere holnap jógázni a Purnamba reggel 9-től. Szép estét! Namaste, Viki
Jógázz velem a Purnamban!
Szia! Ne felejtsd el a mai órát a Purnam Jógastúdióban Zuglóban 19.30-tól! Ha netán nem érnél rá, itt van két rövid kis videó arról, hogyan gyakorolj otthon! http://www.youtube.com/watch?v=jIQESXrT8uo http://www.youtube.com/watch?v=5kjRzqDfvm0 Inspirációban gazdag, tevékeny szép délutánt és estét! Namaste, Viki
viktoria maczo 