29. A megfelelő szándék ereje:
Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.
A Napüdvözlet egy fohász aminek a kifejezésére az ászanákat használjuk és a tartalmát a vinnyásza mozgássor adja.
Gyakorlásunk a fizikai test edzésén kívül finom testeink rétegeiben is hat. Míg a fizikai test az izmok erejétől- úgy finom testeink a szándék erejétől változnak.
Gyakorlásunk kezdetén érdemes megfogalmazni hát egy szándékot, ami megadja a gyakorlásunk irányát és minőségét. A kezdő mantra eléneklése és tartalmának, jelentésének a tudatosítása a legjobb példa a megfelelő szándék megfogalmazására.
“Hála mindazoknak a mestereknek akik a megvilágosodás ösvényén járnak és saját példájukon keresztül mutatják az utat.”
Erre az ösvényre lépünk mi is a napi gyakorlás megvalósításával. Pattabhi Jois maga nem is írt vaskos könyveket a gyakorlás mikéntjéről. Ha megnézed az “Ashtanga irodalmat” felfedezheted te magad is, hogy a könyvek a tanítványok tollából születtek. A lelkesedés hozta a megosztás- és a tanítás terjesztésének vágyát.
A szakirodalom olvasása az elmének az intellektusnak kielégítő csak. A léleknek több kell! A tapasztalás maga. Ez hoz ugyanis csak valódi átalakulást.
Próbáld ki te magad is! Gyakorolj minden nap! A többi? Jön majd magától!
viktoria maczo 