Jógi reggelik – 3.

Ez egy olyan reggeli amit biztosan mindenki el tud készíteni, illetve mindenki próbált már.
IMG_1854Tejbegríz

3 dl tej
3 evőkanál gríz
csipet só

Én a grízt a hideg tejbe szórom bele és folyamatos kevergetés mellett forralom fel. (Próbáltam már kókusz tejjel is, azzal is nagyon finom.) Mikor besűrösödött adok hozzá vagy egy kiskanál gí-t vagy kókusz olajat. A tetejére fahéjat, kókuszcukrot és karob port szórok.
Frisses, melegen fogyasztom!

Kedvenc!
Szép őszi napokat nektek,
Namaste,
Viki

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.