Hogyan gyakorold az Ashtangát?

Sziasztok!

Ebben a videóban arról beszélek, hogy hogyan alakítsd ki a minennapi gyakorlásod. Hogyan érdemes öltözködni illetve mire érdemes figyelni gyakorlás előtt, közben és után.

Gyere jógázni holnap a Purnamba 9-től.

Szép Estét!

Namaste, Viki

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.