Sziasztok! . Augusztus utolsó hetében a következő órákon vehetsz részt: Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga valamint 17.30-18.30 Meditáció és 19.00-20.30 Hatha Péntek - 18-19.30 Ashtanga Vasárnap pedig a Yogatree-ben Holdüdvözlő jóga - 18.30-20.30. Purnam (Zugló, Öv utca 140.) és Yogatree (Erzsébet … Continue reading Holdjóga Vasárnap!
Category: Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga és Hatha a héten
Sziasztok! Ez a hét rövid lesz, de azért lesz jóga! 🙂 Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga és 17.30 – 19.00 Kezdő Hatha, 19.30 – 21.00 – Klasszikus Hatha Gyertek! Namaste, Viki
Mysore Intenzív workshop fókuszban a Légzés
Ha kimaradt a nyáron a jógaóra? Vagy épp hogy jógáztál és fejlődnél tovább! Gyere el erre a workshopra Szeptember 4-6-ig! https://www.facebook.com/events/821129024661163/ Program: 2015. szeptember 4. péntek 18.00 - 19.30 Közös gyakorlás 19.45 - 21.00 Előadás: Mit ígér a jóga ösvénye? szeptember 5. szombat 10.00-11.30 Közös gyakorlás 11.45-13.00 Előadás: A félelem 4 arca szeptember 6. vasárnap … Continue reading Mysore Intenzív workshop fókuszban a Légzés
Heti órarend illatos levendula szempárnával
Sziasztok! Elkészült egy újabb adag szempárna, friss levendulával. Nincs még szempárnád? Hogy mire jó? Használhatod jógaóra végén Shavászanában, relaxációhoz, meditációhoz, este elalváshoz, vagy egyszerűen csak mert olyan isteni az illata 🙂 Megtekintheted óra előtt vagy után, a héten a következő napokon: Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 … Continue reading Heti órarend illatos levendula szempárnával
Meditáció, Hatha, Ashtanga
Sziasztok! Ha nem voltál a héten órán, még megteheted! A mai nap (és Augusztusban minden csütörtökön) a Purnam-ban (Zugló, Öv utca 140.) tartok Meditációt 17.30-18.30-ig, aztán 19.00-20.30-ig Hatha jóga. Pénteken pedig a szokásos Ashtanga jóga a Yogatree-ben. (Erzsébet krt. 51. 11-es kapucsengő) 18.00-19.30-ig Ha éppen nyaralsz akkor is gyakorolj kicsit! 🙂 Namaste, Viki
Mysore Mini az Otthoni Stúdióban
Sziasztok! Végre megszületett az időpont a Mysore Mini-re! Ha szeretnél jönni, kérlek jelentkezz hamar, mert korlátoltak a helyek! Namaste, Viki
Gyakorolj :)
Sziasztok! A héten a követező órákon jógázhatsz velem: Hétfő (ma) - Purnam Stúdió – 17.00-18.00 Meditáció és 19.30-21.00 Hatha Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga Péntek – Yogatree Stúdió – 16.00 – 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga Ha nem … Continue reading Gyakorolj 🙂
Jóga
Sziaszok! A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem: Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga és 17.30 - 19.00 Kezdő Hatha, 19.30 – 21.00 - Klasszikus Hatha Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga Péntek – Yogatree Stúdió – 16.00 – 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga Ha nem … Continue reading Jóga
Testtudatosság
Sziasztok! Ebben a videóban a testtudatosság kifejlesztésének a fontosságáról beszélek! Gyere holnap jogázni a Purnamba 9-től (Öv utca 14o, Zugló) vagy a Yogatree-be pénteken 18-tól (Erzsébet krt. 51, 11-es kapucsengő). http://www.youtube.com/watch?v=sGJUm4UyG7E Szép estét! Namaste, Viki
Jóga a héten
Sziaszok! A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem: Ma (hétfő) Purnam Stúdió - 17-18 Meditáció, 19.30 - 21 Hatha Kedd - Purnam Stúdió - 19.30 - 21 Ashtanga Szerda - Yogatree Stúdió - 10-11.30 Ashtanga Csütörtök - Purnam Stúdió - 9-10.30 Ashtanga Péntek - Yogatree Stúdió - 18-19.30 Ashtanga Ha nem jutsz el az órákra, … Continue reading Jóga a héten
viktoria maczo 