Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam – 2025 ben újra!

Érzelmi Alkímia Szintézis

Használjuk és mélyítjük azokat az Idegrendszert támogató gyakorlatokat amelyek harmóniát hoznak a mindennapjainkba:

Annak a képességnek a kifejlesztését jelenti, amely szerint többet törődsz azzal, amire szükséged van és nem azon aggódsz, hogy vajon a környezeted ehhez mit szól.

Azt jelenti, hogy képes vagy felállni és kiállni magadért. Harsányan vagy épp csöndesen de letenni a sarkad. Ez a folyamat lehet, hogy heves és személyiség formáló, de talán épp ez a hiányzó darabja a gyógyító utazásodnak!

Arról szól, hogy elfoglalod és megtartod a helyed és megtalálod az utad vissza a saját középpontodba.

Megtanulsz a testedben maradni, még akkor is, ha legszívesebben menekülnél az erős benyomások szorításából, szereted magad akkor is amikor nem a legcsillogóbb arcod kerül felszínre és belső forrásaiddal való kapcsolatod birtokában megtalálod a visszautat. 

A belső eszköztárad bővítése a világban való helyed megszerzéséről, a hangod birtoklásáról és a valódi hatalom képességének bővítéséről szól.

A trauma gyógyításának felfedésével foglalkozom amióta a jógaszőnyegre léptem.

Mi az a trauma?

A trauma nem annyira az, ami veled történt, hanem az, ami nem történt meg. A szavak, amelyeket nem tudtál kimondani, a mozdulatok, amelyeket nem tudtál megtenni, a kapcsolat, amelyik nem jött létre.

Mi az ami elválasztja a traumát a nem traumástól?    

A mozgásra való képesség. A választási lehetőség felismerése.

Testünk mozgásra épült. 

És a legcsodálatosabb dolog az, hogy megtapasztalhatunk néhány igazán borzasztó dolgot, és azon kaphatjuk magunkat, hogy megsérülünk, félünk és gyászolunk… de nem ér trauma.

De az is előfordul, hogy olyan esemény hagy bennünk mély nyomokat, ami másoknak az öröm forrása volt.

A saját igazságod megtalálására hívlak! 

A kifejezett „trauma” vagy „szomatikus munka” előtt volt éneklés és tánc. Körben ültünk. Voltak átmeneti rítusaink. Voltak módok az életidők és évszakok megjelölésére. 

Vajon te milyen gyakran ülsz női körökben?

A női testnek különböző igényei és elvárásai vannak a mozgással és a meditációval kapcsolatban. Sokszor nem hangoznak el a jógaórákon a legfontosabb általános utasítások sem: “tegyük egy kicsit szélesebbre a lábunkat, kerüljük a fordított testhelyzeteket, amikor vérzünk, és legfőképpen találjuk meg és haladjunk a saját tempónkban”. 

A mozgás és a nyugalom között létezik egy természetes ritmus.

Minden mozgás nem eredendően szomatikus! Ezért lehetsz sportoló vagy táncos, vagy jógázhatsz és megtapasztalhatod, hogy az idegrendszered kimerült . 

A női testnek változó szükségletei vannak a havi ciklus és az életciklus fázisaiban – a termékeny évektől a nem termékeny évekig. 

Sok nőt figyelmeztetnek arra, hogyan kell mozogni, és úgy érzik, hogy megbénulnak, mert
a „helyes” dolgot kell tenniük. Az, hogy a dolgokat tökéletesen kell elvégeznünk, elszakadnak a kísérletezéstől és az idő múlásával változó szükségleteinkkel való kapcsolattartástól.

Ennek a tanfolyamnak a keretében megtanulod hogyan hangold a mindennapos tevékenységeid és mozgásod össze a hold erejével és a női ciklusaiddal!

Ezen a tanfolyamon…

• Megismered a saját idegrendszered valós időben és a saját testedben,
• Gyakorold a középpont megtalálásának és visszatérésének számos módját, beleértve a különféle készségeket és mozgási megközelítéseket,
• Megtanulod meghatározni az egészséges határokat közvetlen és tapintható módon, hogy egyértelműen kifejezhesd igényeid és szükségleteid,
• Megtanulod pontosan leolvasni a tested által adott jelzéseket és megtudod milyen irányba haladj tovább,
• Megmozgatod a stagnáló energiáid, hogy jobban érezd magad, és hogy abba hagyd a túlgondolkodást,
• Megtanulod, hogyan hagyd abba a szorongásod kifelé vetítését. E helyett megtanulod metabolizálni azt, hogy a legmélyebb igazságodból kommunikálhass, és hogy a hangodnak az ereje visszatérjen,
• Megtanulsz hallgatni, hogy téged is meghallgassanak,
• Gyakorold az érzelmek és érzések nagy hullámain való szörfözést, hogy úgy érezd, te vagy a szörfös, és nem dobálózol többé a viharos óceánban,
• Minden támogatást megkapsz, hogy áthidald a szakadékot az értékek között amiket képviselsz és a képességeid között, hogy azokért a jelen pillanatban kiállj.

Ez a tanfolyam – nőknek, asszonyoknak, szülőknek, terapeutáknak szól és mindazoknak, akik rugalmasabbá és forrásokban gazdagabbá szeretnének válni.

ONLINE TANULÓI FELÜLET

• közösségi csoportos támogatás WhatsApp-on keresztül
• 12 modul vagyis – 12 tematikus óra (offline videók) – /12+ óra hang és képanyag/
• Élő hívások Zoom-on (felvételre kerülnek!)

A tanfolyamra jelentkezve kapsz egy belépő kódot, ezzel érhető el a tanfolyam online felülete. Itt találod a kapcsolódási linket a WhatsApp csoporthoz. Valamint itt találod az élő alkalmakhoz a zoom linket illetve a felvett alkalmak videóit, amihez korlátlan ideig hozzáférhetsz. (Ha nem tudsz az élő alkalmakon részt venni az sem probléma, mindent felveszek és az alkalom után 24 órán belül megtalálhatod az online térben.

Tanfolyam részletei:

12 modul + 3 hónap Aktív csoportos & egyéni munka + 3 hónap Támogatói Integrációs közösségi tér és egyéni kérdésfeltételre való lehetőség!

Tematika:

• Orientáció: (ez általában egy ingyenes betekintési lehetőség is a tanfolyamba) Mesélek neked arról, hogyan keletkezett ez a tanfolyam és arról mi az a Munay-ki. Átadok egy csakrarendszer harmonizáló energia gyakorlatot, aminek a segítségével enyhítheted a napi stresszt és megtámogathatod a nyugodt éjszakai alvásod. Érdemes ezen az alkalmon részt venned akkor is, ha a tanfolyamon nem tudsz, mert ezen az alkalmon átadott gyakorlatok segítenek az elengedési és megújulási folyamataidban ezzel gyengéden hozzájárulnak ahhoz, hogy az átmeneti évszak (tavasz vagy ősz) energiáihoz hangoljanak téged.

Minden héten egy-egy modulban (ami kb. 60-90 perc hosszú lesz, témától függően) kapsz egy női bölcsesség átadást aminek a segítségével javíthatod az öngondoskodó rutinjaid és a tér milyenségét amiben élsz. A jóga és meditációs gyakorlatok- valamint a szomatikus gyakorlatok összeállításában elsősorban az idegrendszer harmonizálására törekedtem és arra, hogy a segítségükkel kialakíthass magadnak olyan napi rutint ami a te egyéni igényeid szolgálja. Az energia gyógyászai rítusok & gyakorlatok megismertetésével az a célom, hogy megtámogassalak annak a tudatosságnak a finomításában, ami minden nőnek az eszenciája: az intuíció, a megérzés, a ráérző képesség és az a gyógyító képesség amit a gyengéd, támogató figyelem hoz. A tiszta szándék ereje ami létrehozhat pozitív változásokat mind magunk mind mások életébe.

Ezen A Tanfolyamon A Következőket Fogod Tenni:

• Gyakorold az idegrendszeri alapkészségeket + elmélyíted a képességedet, hogy visszatérj a középpontba.
• Mozgásba lendíted a stagnáló energiáid.
• Megismered a női test egyedi igényeit a mozgás + légzés + meditációs gyakorlatok terén.
• Megismered hogyan gyakorolj a hold egyes fázisaiban illetve hogy milyen energiák a dominánsok ez egyes holdnegyedekben.
• Megismersz energia gyógyászati gyakorlatokat és rítusokat amik megtámogatnak abban, hogy kiegyensúlyozottabb légy és te magad is gyógyító forrássá válj.
• Felfedezed a mozdulatlanság és a mozgás közötti táncot saját rendszeredben és megtanulod használni azok támogató erejét.
• Bővíted az eszköztárad annak érdekében, hogy magaddal és másokkal is képes légy nagyobb megértéssel és szeretettel bánni.
• Felfedezed milyen források állnak máris rendelkezésedre biztonságérzeted és egészséged szolgálatában.

Az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamon használjuk a szomatika eszközeit, emlékezve arra, hogy mit jelent együtt mozdulni a lélegzetünkkel!

Ez a tanfolyam
neked szól, ha…

• Nehezedre esik lépést tartani a felgyorsulni látszó idővel
• Kimerült vagy, és nem biztos benne, hogy az erődön felül teljesíts vagy inkább pihenj
• Női gondokkal küszködsz
• Be vagy ragadva, valahogy megfagyva az életedben, tudod, mit kell tenned, de egyszerűen nem tudod megvalósítani…
• Megpróbálod kitalálni, hogy ki vagy, vagy mi a teendőd a változás közepette
• Szeretnéd abbahagyni hogy folyamatosan azon igyekszel, hogy megfelelj a külső elvárásoknak
• Könnyebb számodra megérteni valaki más nézőpontját, mint kiállni a sajátod mellett

A húzó erő az Érzelmi Alkímiának ebben a körében a gyógyulás és egészség hívása a szépség és a gazdagság jegyében.

Ez nem egy tanfolyam, hanem egy támogatói kör. Itt nem tananyagot kapsz, hanem élő bölcsességet számtalan bölcsesség tradícióból amelyekkel élő kapcsolatot ápolok mind a mai napig! A részvételeddel te is hozzájárulsz az átadásra váró anyag élő szövetének a formálásához a jelenléteddel, a benned lévő kérdések feltevésével és a saját tapasztalatod megosztásával.

Köszönöm a lelkesedésed és tisztelem az elszántságod amit önmagad megismerésére és gyógyítására fordítasz! Nagy örömmel és szeretettel veszem a jelenléted a női körben, amit közösen alkotunk!

Kérdéseid vannak még? Szeretnél feliratkozni a várakozói listára?

Légy jól!
Légy forrásokban gazdagabb!

Viki

“Kellenek a keretek, a hangosan kimondott SZÁNDÉKNYILATKOZATOK, a mozdulatok, amikkel a test is megszabadulhat. 

Az első alkalom mindjárt “beletenyerelt”a lelkembe, köszönöm, hogy meghívtál. Maga a gesztus is nagyon sokat jelentett számomra, jól esett. Ez most ilyen “nemvéletlen” kategória, úgy érzem, ez tényleg olyan téma, ami eddig életfeladatként szerepelt nálam.”

B. Lili

“NAGYON JÓK AZ ANYAGAID! SZÍVBŐL GRATULÁLOK. NAGYON TETSZETT PÉLDÁUL A FÉLELEMNÉLKÜLISÉG JIN ÉS JANG ASPEKTUSA.  A ‘TEÁZÁS MARÁVAL’ NEKEM ÚJ VOLT, DE BEÉPÍTEM, MERT FANTASZTIKUS.  SZUPER A KÉP ÉS A HANG ÉS AZ AJÁNLOTT KÖNYVEK IS NAGYON JÓK!  OLYAN JÓ HOGY VAGY.”

K. Adri