Jóga Energetika-Online Tanfolyam

Integráld a Jóga hagyomány ősi bölcsesség kódjait a mindennapos igényeiddel

Kezdőtől a haladó szintig!

Ajándék hanganyag:
5 Érzék visszavonása meditáció

Kedvcsináló írások a tanfolyamhoz:

Légzés

Tekintet irányok

Belső zárak

Vinnyásza

Vélemények:

“Nekem nagyon tetszik, mind tematikájában, mind pedig az órák tartalmát illetően. Szépen finoman vezetsz vissza és nekem pont erre van most szükségem, hogy felébresztgessem a testem.” N. Viki

“Jól felépített a gyakorlatsor, érezhető ahogy nehezedik a korábbi órákhoz képest, és nekem pont így jó! Nagyon értékes, hogy van több nehézségi fok ami közül választani lehet és így sérüléssel is lehet gyakorolni.” A. Timi

Részletek:

A tanfolyam fő fókusza, a jóga gyakorlás energetikája; az Ashtanga Jóga sorozataiba ágyazott bölcsesség kódok feltérképezése, mint a hála, a hangrezonancia, a mozgásharmonizáció vagy a légzésterápiás eszközök a Napüdvözletben. A tanfolyam részeként tanulhatsz egyszerű, napi meditációs és vizualizációs gyakorlatokat. Valamint kapsz az otthoni gyakorlásodat támogató hang- és írásos anyagot. 

A célom az, hogy a tanfolyam támogatást adjon más jógastílusok gyakorlatainak mélyebb megértésére vagy egyéb sporttevékenységek vagy rehabilitációs folyamatok megtámogatására.

A tanfolyam elvégzésével képessé válsz a saját, mindenkori igényeidhez igazítani a gyakorlásod. Női gyakorlóként nagyon fontos felismerni, hogy a jógairányzatok nagy részének napi gyakorlása csak akkor alkalmas a mindennapi gyakorlásra, ha a benne lévő gyakorlatokat a női energia rendszerhez harmonizálva végezzük!

Ennek kialakításához és megértéséhez nyújtok segítséget ebben a tanfolyamban.

Első, Orientációs alkalom: A lap tetején elérhető! Betekintést nyújt a tanfolyamba.

A Jóga Energetika Online Tanfolyam 2026-ban ajándék!

Ha szeretnél velem tovább haladni 2026-ban szeretettel ajánlom a 1:1 konzultációt!

Légy áldott az átalakulásaidban!

Sat nam,

Viki