Ashtanga kapcsolatok-16. Zsigeri bölcsesség

16. Zsigeri bölcsesség: https://on.soundcloud.com/rcBhE

A lényeg maga veszik el azzal, hogy elhisszük a gondolataink és az érzéseink.

Ez a gyakorlás arra tanít, hogy megtanuljunk bízni az zsigeri bölcsességünkben. Abban a belső tudásban ami sokunkból kivesz mire elérjük a felnőttkort.

Ottvan-e még a szemedben a csillogás? Az a huncut mosoly a szem sarkában ami a gyerekek sajátsága?

Ottvan-e még a mozdulataidban az a laza áramlás, ahogy egy gyermek tud galoppozva végigsasszézni az utcán?

Ottvan-e még a létezésed ismertetőjeként a kíváncsiságod, amivel felfedezed minden pillanat csodáját?

Használod-e a drishtiket (tekintetirányokat) a gyakorlásodban? Képes vagy összekötni az egyes ászanákat áramló egésszé a vinnyászák használatával? Hozzállásod a napi gyakorláshoz csak egy kipipálandó feladat elvégzése vagy valami minden nap változó misztérium?

Gyakorolj minden nap. A válaszokat ott leled!